Anna Muhrer

Mentale Gesundheit & Coaching

"Dein Anker in stürmischen Zeiten."

Herzlich Willkommen auf meiner Website!

Ich bin Anna!

Und ich begleite Menschen dabei, wieder mehr bei sich selbst anzukommen und trotz Belastungen gesund zu bleiben.

Nach 15 Jahren im Gesundheitswesen habe ich immer wieder gesehen, wie sehr Menschen funktionieren --- und sich selbst dabei verlieren.

Ich arbeite mit Menschen die viel tragen --- im Alltag, im Beruf oder für andere.

Vielleicht erkennst du dich darin wieder?

Ich kenne das auch -- aber auch Wege die aus dem Hamsterrad führen.

Ich freue mich, wenn du ein Stück deines Weges mit mir gehst.

PSYCHOSOZIALE BERATUNG

Systemisches Coaching als Stütze

in herausfordernden Lebenslagen, Krisen und persönlichen Veränderungsprozessen.

Themenfelder können z.B. Beziehung, Scheidung, Stress, Beruf, Trauer, Entscheidungsfindung, Persönlichkeitsentwicklung sein.

Beratung und Training

Prophylaktische Maßnahmen

Entspannungstechniken, Atemübungen u.v.m.

Für dein persönliches Wachsen

Für dein Unternehmen

Beratung und Begleitung in der Pflege

Entlastungsgespräche

Hilfe, Aufklärung und mentale Unterstützung

im Umgang mit chronischen Erkrankungen

"Du kannst die Wellen nicht stoppen, aber du kannst lernen zu surfen."